スポンサーリンク 管理人は今でこそ美容目的、健康維持目的ではない目標を持ち、必要以上に運動をしていますが、 実は大人になってからは私は運動が嫌いでした。 ダイエット(食事制限)＋適度な運動。もちろんこれが王道ダイエットで…

スポンサーリンク メイクをする方で口紅を塗らない方って、まずいませんよね？ メイクの最大のポイントであり、40代女性の悩み多いお肌を時に救ってくれ、時にいたずらに弄ぶ口紅です。顔のくすみやくまなど、40代女性は今まで以上…

スポンサーリンク お腹ぺったんこなんて夢のまた夢、でも、お腹周りのでっぷりさえなければ！ と思われている40代女性のみなさま、今日や明日には無理でも、洋梨体型から脱出したくありませんか？ 同年代40代でくびれのある女性を…

スポンサーリンク 40代女性は忙しい。 おひとり様で自分の生活をしっかり守らなければいけない女性も、家族のサポートがまだまだ大変な女性も、いろんなものから開放されて楽だけど、体の老いが少しずつで始めてるのよね〜という女性…

ダイエットに関して（も、英語学習に関しても）いろいろブログ記事にすることがあって、話があっちこっちに飛んでしまってすみません。 ダイエットと言えば、最近の主流はなんでしょう？ホントにいろいろあって、初ダイエットに挑戦する…

スポンサーリンク 昨夜、私は悩みました。 ２２時半。いくらなんでも「間食として食べていいもの」があるといっても、こんな時間に・・・？ だって、なんていったって、ここで食べるか食べないか、すこ～～～～～しだけお腹が空いた状…

スポンサーリンク はい、私です。 ブログ記事なんて書いてる場合じゃないほど、片付けが苦手な主婦です！ 最近初めて人の手を入れました！！ と言っても、お掃除代行サービスなんかに頼めるほどの余裕は全くありませんので、自宅にお…

スポンサーリンク みなさんのまわりで、年齢はほとんど変わらないと思うのに、肌がつるつるだなあ〜と思うお友達はいませんか？ 先日ご紹介した、という記事にある通り、汗をかいて毛穴が開くお話。 では、メイクをしていなくて汗をか…

スポンサーリンク ダイエット中にも容赦なくくる飲み会や合コン、送別会などの招待、どうしますか？！ ストイックにダイエットをしているからって、大事なお呼ばれ全部断りますか？！ 出席しても「ダイエット中だから」って白けさせま…

スポンサーリンク 部分痩せ、下半身ほっそり、そんな雑誌で紹介されてるようなダイエットがかなり非現実になってきている40代女性。 女子力アップのハードルが３年前よりもさらに高くなたっているような・・・ それでも今までの悩み…